Accede a infinidad de recursos, información y consejos para cuidar de la salud de tus empleados/as y promover un bienestar armónico en el ámbito laboral y el personal.
El camino de nuestra transformación hacia Wellhub: la plataforma de bienestar integral para empresas más dinámica que apoya a todas las empresas y todos sus empleados/as todos los días.
La historia detrás de nuestra evolución de marca a Wellhub, la plataforma de bienestar más dinámica que ayuda a las empresas para que todos sus empleados/as conecten a diario con el bienestar integral.
Wellhub supera los desafíos comunes de otras prestaciones de bienestar usando un enfoque holístico, personalizado e impulsando el compromiso de tu plantilla.
Sumérgete en el recorrido anual de bienestar de los/as usuarios/as de Wellhub. A través del análisis de los check-ins efectuados, te ofrecemos una comprensión más detallada de los hábitos saludables y las tendencias más significativas que han surgido a lo largo del año.
Ve más allá de los beneficios tradicionales y desarrolla un enfoque integral de bienestar adaptado a las necesidades de tu plantilla.
Buscar la felicidad en el trabajo es esencial para el bienestar de los empleados y el éxito de las empresas. Fomentar la comunicación, la participación, el equilibrio vida-trabajo y brindar desarrollo y reconocimiento son clave para lograrlo.
Diseñar una estrategia de beneficios sólida puede diferenciar a tu empresa de la competencia. Aquí tienes 5 consejos para empezar.
La satisfacción de los empleados es la piedra angular del éxito empresarial. Al mejorar este aspecto, se pueden lograr beneficios como el aumento de la retención del personal, la productividad y otros aspectos relevantes.
Para fomentar un entorno laboral saludable es necesario comenzar desde los niveles más altos de la organización. Te contamos cómo motivar a los ejecutivos para que se conviertan en promotores del programa de bienestar.
Dejando el año mejor que lo encontramos A pesar de las dificultades del 2020, lo hemos logrado y estamos muy orgullosos de la increíble comunidad que tenemos, siempre resiliente, fuerte y positiva. El cambio es un concepto muy sobrecogedor, especialmente cuando viene de imprevisto. Ninguno de nosotros esperaba esto, pero dice mucho la manera en […]
A medida que todos pasamos más tiempo en casa y practicamos el distanciamiento social para reducir la propagación de COVID-19, muchas personas se preguntan cómo cuidar su bienestar no sólo físico, sino también mental durante el confinamiento. En las guias sobre salud mental y COVID-19, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades […]
Durante estos días de confinamiento debido al Covid-19, muchos de nosotros buscamos maneras de estar más activos desde nuestro hogar. Hay muchos tipos de ejercicio que puedes practicar desde tu casa sin necesidad tener ningún material específico de gimnasio. Si buscas algo de inspiración, en nuestra anterior entrada te contábamos algunos trucos para que hagas […]
A medida que pasamos más tiempo en casa debido a la situación global del COVID-19, muchos de nosotros estamos buscando formas de mantenernos físicamente activos. Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio en casa tan a menudo, probablemente no tengas mucho material de gimnasio. Sin embargo, hay algunos artículos de uso diario que pueden ser […]
Cada vez hay más y más empleados que están experimentando el ‘burnout’ o desgaste emocional en sus trabajos. La Organización Mundial de la Salud define el desgaste laboral como «el resultado provocado por estrés crónico en el trabajo que no se ha sabido gestionar correctamente» Aquí os mostramos cómo combatirlo: 1. Dedícate tiempo Durante el […]
Para muchos de nosotros, trabajar desde casa es una rutina nueva, un nuevo ambiente de trabajo y nuevos retos cuando hablamos de nuestro bienestar. Debido a la nueva situación del COVID-19, ha hecho que muchas más personas estén teletrabajando. Por ello, aquí te dejamos una serie de consejos para que cuides de tu salud mientras […]
Probablemente tu rutina ya incluya un día para el tren inferior y otro para el tren superior, pero ¿has pensado en incorporar una sesión de cardio a tu plan de entrenamiento? Aprovechando el Día de San Valentín, desde Wellhub queremos compartir contigo algunas formas de mantener tu salud cardiovascular. Los siguientes seis hábitos pueden ayudarte […]
Bienestar, armonía y equilibrioDescubre con Wellhub la filosofía del H2O Sports Canet. Un servicio de calidad en un ambiente agradable y familiar, el centro cuenta, además, con profesionales nutricionistas, fisioterapeutas y esteticistas que velan por cuidar y obtener el bienestar, la armonía y el equilibrio que tu cuerpo necesita. Buena ubicaciónH2O Sports Canet está ubicado […]
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que nació en la India. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez […]